Producten > Proteïne > Havervlokken Bruine suiker (41)

INSTANT EIWITRIJK, VOEDINGSSUPPLEMENT, RIJK AAN VEZELS:
HAVERVLOKKEN

BEREIDINGSWIJZE:
1 De inhoud van het zakje toevoegen aan 160 à 170 ml kokend water (voor de magnetron: de inhoud van het zakje in een magnetronbestendige kom doen en mengen met 160 à 170 ml. koud water).
2 Op laag vuur gedurende 2 minuten inkoken en af en toe doorroeren (voor bereiding in de magnetron: gedurende 1 minuut op gematigd vermogen verhitten. Doorroeren en nog verder inkoken gedurende 30 seconden tot 1 minuut.)
3 Uit oven of magnetron halen en 2 à 3 minuten laten rusten.
4 Zoetstof naar smaak toevoegen, en kort nadien nuttigen.

« Klik hier om terug te gaan naar het overzicht.

dline proteïnen-adviseurs