Producten > Proteïne > Flan groente (37)

INSTANT EIWITRIJK, VOEDINGSSUPPLEMENT, RIJK AAN VEZELS OP BASIS VAN SOJA, VOOR:
WARM GERECHT

BEREIDINGSWIJZE:
1 De inhoud van het zakje in een kom doen.
2 Langzaam 125 ml koud water toevoegen onder voortdurend roeren met een klopper tot alles goed is opgelost.
3 Gedurende 10 minuten laten rusten, zodat de stukjes groente het vocht weer goed kunnen opnemen.
4 Met een lepel de mengeling in de vormen van een ovenbestendige zachte bakvorm doen.
5 Op 165°C gedurende 10 minuten bakken (voor bereiding in de magnetron: op maximaal vermogen verhitten gedurende 1 minuut en 20 seconden).
6 Laten afkoelen gedurende 2 à 3 minuten, en kort nadien nuttigen.

« Klik hier om terug te gaan naar het overzicht.

dline proteïnen-adviseurs